COURS EXTÉRIEURS
Vous voulez développer vos compétences sur la roche? Vous voulez apprendre dans un contexte de groupe féminin et non-binaire et être encadrée par une guide femme, trans, non-binaire ou gender fluid? Vous êtes au bon endroit ! Notre série de cours est conçue pour vous aider à acquérir de nouvelles compétences, quel que soit votre niveau.
Depuis 2023, nous avons décidé de facturer des frais nominaux pour tous nos cours d'escalade extérieurs. Nous encouragerons aussi les participantes à faire des dons si elles sont dans une situation financière qui leur permet de le faire. Votre don contribuera directement à nos capacités d'offrir plus de cours extérieurs.
Soyez assuré: nous ne voulons pas contribuer davantage au problème de l'accessibilité financière en escalade. Pour toute personne qui veut participer mais qui n'as pas les moyens financiers de le faire, vous pouvez appliquer pour une bourse qui vous remboursera le frais. SVP nous envoyer une lettre en répondant à ces questions:
- Pourquoi est-il important pour vous de participer à ce cours de L'Initiative B.I.G.?
- Comment allez-vous bénéficier de cette bourse ?
Vous avez un délai de une semaine à compter de la date de votre réservation pour envoyer votre lettre à b.i.g@thebiginitiative.ca. L'Initiative B.I.G. se réserve le droit de refuser votre demande de remboursement uniquement après une évaluation approfondie de votre demande.
DATES ET EMPLACEMENTS 2024
*NOUVEAU* Développement du bloc extérieur *NOUVEAU*
L'Initiative B.I.G vous amène une nouvelle catégorie de cours extérieur avec le format 2.5 jours de nos formations. Voici le tout premier Formation de développement extérieur!
- Dates : Vendredi, 13 sept au dimanche, 15 septembre
- Lieu : Terra Perma, Harrington, QC
- Coût : 125$ + taxes (inclut frais de formation, hébergement pour 2 nuits et accès au festival Terra Fest du 20 au 22 sept)
- 8-12 participant.e.s
- Instructeurs : Ben Bouchard & Joana Bézeau
- Équipement nécessaire :
- Souliers d'escalade
- Sac de magnésie
- Autre équipement optionnel :
- Harnais
- Hollowblock ou cordelette prusik
- Grigri
- Shunt ou ascendeur
- Gants de travail
- Contenu couvert
- Comment repérer et trouver de nouveaux blocs
- Comment évaluer le potentiel d'un nouveau site
- Comment établir un contact avec les propriétaires de terrain
- Comment planifier et aménager un chemin d'accès
- Comment nettoyer et brosser un nouveau bloc
- Éthique et respect de l'environnement
Besoin de covoiturage ou d'équipement? Pour toute question, écrivez à b.i.g@thebiginitiative.ca.
PANDC Intro à l'Escalade Extérieur (Rigaud)
- Dates : Dimanche, le 15 sept 2024
- Lieu : Rigaud, QC
- Coût : Minimum 20$ + 7$ frais d'entrée payé à Mont Rigaud
- 12 participant.e.s *doit être PANDC*
- Monitrices : Elaiza Datar & Emma Contaoe
- Expérience nécessaire : Aucune, ce cours s'adresse autant débutant.e.s qu'à des grimpeuses.eurs intérieurs réguliers qui cherchent à grimper dehors
- Équipement requis :
- Casque
- Souliers d'escalade
- Harnais
- Sac de magnésie
- Contenu
- Équipement essentiel pour l'escalade
- Comment assurer un.e grimpeuse.eur sécuritairement
- Comment descendre un.e grimpeuse.eur
- Comment attacher des noeuds et s'attacher sécuritairement à la corde en tant que grimpeuse.eur
- Sécurité lors de l'escalade extérieure
- Communication lors de l'escalade
- Technique et astuces de grimpe
- Beaucoup d'escalade !
Ce cours est pour des personnes qui n'ont jamais grimpé ou qui grimpent seulement en salle. Le but premier est de vous offrir une belle expérience d'escalade extérieure. Vous apprendrez les bases de l'escalade de corde. Vous grimperez autant que vous voulez en apprenant de nouvelles choses. Ce cours est exclusif aux femmes et personnes de genre expansif de la communauté PANDC.
Besoin de covoiturage ou d'équipement? Pour toute question, écrivez à elaiza@thebiginitiative.ca.
2SLGBTQ+ Initiation au sauvetage en roche (Bow Valley, AB)
- Dates : Samedi et dimanche, 15-16 juin 2024
- Emplacement : Bow Valley, AB
- Coût : Minimum 40$
- 6 participants
- Guide : Ren Lavergne (iels)
- Formation en anglais
Êtes-vous un grimpeur trans, non-binaire, gender-queer ou queer qui cherche à acquérir des connaissances sur la façon de faire face à une situation d'urgence dans un environnement d'escalade ? Joignez-vous à Ren Lavergne (iels), guide d'escalade de l'ACMG, dans la vallée de Bow pour un cours de deux jours d'introduction au sauvetage en milieu rocheux. Le cours sera axé sur les principes et beaucoup de pratique alors que nous passerons en revue les outils et les systèmes permettant de gérer les scénarios les plus courants.
Exigences
Expérience : Avancée
Les participants doivent avoir de l'expérience en escalade extérieure en premier de cordée.
Matériel requis :
- Sac à dos
- Casque
- Harnais
- Chaussons d'escalade
- Appareil d'assurage avec mousqueton à vis (tube d'assurage recommandé)
- Une sangle personnelle, une longe, une attache ou un système d'ancrage personnel pour s'attacher à un point d'ancrage.
- Un kit d'ancrage (sangle cousue de 120 cm avec 1 mousqueton à vis et 2 mousquetons non verrouillables)
- Un bloc creux Sterling (13,5") ou une cordelette accessoire de 1,5 m x 7 mm pour le rappel prusik
- Une corde accessoire de 5m x 7mm (pour l'ascension et d'autres applications de sauvetage)
- Une corde à simple de 60 m (une corde par équipe de deux)
- Trousse de premiers soins
- Vêtements appropriés pour la journée (y compris une couche contre la pluie et le vent)
- Lunch, collations et eau
- Chaussures (bonnes chaussures d'approche/de randonnée)
Équipement facultatif :
- Dégaines (4-6)
- Longes cousus supplémentaires
- Mousquetons supplémentaires
- Bâton de marche
- Spray anti-ours
- Carnet de notes et stylo/crayon
Besoin d'un transport ? Il vous manque du matériel ? Pour toute question, veuillez contacter elaiza@thebiginitiative.com
Escalade Traditionnelle Intermédiaire (Squamish, BC)
- Date : Samedi 15 juin 2024
- Emplacement : Squamish, BC
- Coût : Minimum 20$
- 6 participants
- Guide : Bronwyn Hodgins
- Cours en anglais
Prêtes à améliorer votre jeu de trad, à vous fixer des objectifs plus ambitieux et à améliorer vos performances physiques et mentales dans un environnement d'apprentissage de type mentorat ? Au début de la journée, les participantes partageront leurs objectifs et où elles en sont dans leur progression personnelle en escalade. Nous passerons en revue les pratiques sécuritaires de l'escalade traditionnelle, y compris le placement du matériel et les ancrages. Nous passerons ensuite aux placements délicats et aux techniques de mouvement avancées, en laissant aux participantes le temps de pratiquer ces compétences. L'après-midi, nous discuterons des défis mentaux qui accompagnent la pratique du trad, notamment la peur de la chute et la gestion des risques.
Exigences
Expérience : Recommandé pour les grimpeuses compétentes en premier de cordée en escalade traditionnelle qui grimpent entre 5.7 à 5.10a et qui savent reconnaître et placer du matériel de trad en toute sécurité.
Matériel requis :
Harnais d'escalade
- Casque
- Chaussons d'escalade
- Sac à magnésie
- Gri Gri
- ATC et corde de prusik
- PAS (Système d'attache personnel - une sangle de 120 cm et un mousqueton de verrouillage)
- Gants d'escalade (facultatif)
- Matériel trad (si vous avez votre propre matériel trad, n'hésitez pas à l'apporter car il est préférable de s'entraîner avec des protections qui vous sont familières).
- Outil décoinceur (optionnel)
Les cordes et les kits d'ancrage seront fournis, ainsi que le matériel de trad supplémentaire.
Besoin d'être accompagné ? Il vous manque du matériel ? Pour toute question, veuillez contacter elaiza@thebiginitiative.com
La peur de chuter (Squamish, BC)
- Date : Samedi 27 juillet 2024
- Emplacement : Squamish, BC
- Coût : Minimum 20$
- 6 participants
- Guide : Bronwyn Hodgins
- Cours donné en anglais
L'aspect mental de l'escalade n'est pas toujours abordé dans les cours, surtout lorsqu'il s'agit d'escalade en premier de cordée ou d'escalade en plusieurs longueurs. La peur de chuter (ou basophobie) est étonnamment fréquente chez les grimpeurs et peut souvent limiter notre pratique de l'escalade ou nous empêcher d'atteindre certains objectifs.
Joignez-vous à Bronwyn pour un cours axé sur des discussions de groupe positives, la validation des peurs et la pratique de chutes afin d'accroître votre aisance à tomber. La clinique progressera des chutes en moulinette aux chutes avec protection au niveau de la taille, suivies d'une discussion sur les techniques de progression.
Exigences
Expérience : Les participants doivent savoir grimper en tête.
Matériel requis :
- Casque
- Chaussures
- Harnais
- Sac à magnésie
- Appareil d'assurage (avec 1 mousqueton de verrouillage)
- Prusik 1,5-1,7m, 7mm
- Matériel d'ancrage (2 mousquetons verrouillables, 2 mousquetons non verrouillables et une sangle de 120cm ou 240cm)
Besoin d'un transport ? Il vous manque du matériel ? Pour toute question, veuillez contacter elaiza@thebiginitiative.com
